第四章

“真的对不起,手机我……”游乐话说到一半,小叔就快步冲了过来,单膝跪地:“没事?”

“没。”游乐摇头。

“还好。”袁铮默默地将手机放回到了池沿,“晾干就好,我继续训练。”

“真没事?”游明杰不放心。

“真的。”袁铮肯定地点头,黝黑的眼眸转动间,落了在游乐脸上,星光的光芒一闪而逝,带着几分审视,然后一转身,“哗啦——”破水而出的声响。交错的双腿掀起浪花,将水面再次裁剪出了一道白色的痕迹。

游乐只觉得汗毛乍起,终于明白之前这人说的都是客套话,那么贵的手机落在了水里,又在通话途中,怎么会不恼怒?不会被暴打吧?不可能不可能,国家队的都是文明人,就算他长得有点儿凶……游乐视线转开,落在游明杰脸上,讪讪一笑。

怎么忘了?要说爱动手的,这不就是个实例?

游明杰拍了拍游乐的膝盖,絮叨了一句:“长点心眼儿,毛毛躁躁的还能干啥?行了!拿个浮板压腿,我等下过来。”

“哦。”游乐寻摸了一圈,冲着一个角落就屁颠屁颠的过去了。再回来的时候抱了三个浮板,两块叠在一起,另外一块稍微放远点,然后膝盖往一块浮板上跪下,将两只脚的脚背搁在另外一边双层的浮板上,脚跟并拢,屁股往脚跟上一压,然后腰板一挺,就那么端端正正地跪好了。

虽然说是压腿,但是严格说来应该是压脚,只是泳队都习惯这么叫。

压脚是最基本的训练,每次下水前都要压压,一来是预防脚抽筋,二来是能够将脚绷直,有利于游泳的时候打腿动作的标准。

游明杰还在和队员说话,指导完后,这才走到游乐面前蹲下。可蹲了不到两秒,或许觉得这样说话累,于是又从后面拖了一张椅子坐在了游乐面前,弯腰看人:“咱们先从基础走,水上动作训练,水下的打腿动作和摆臂动作,不急着看成绩,你就当自己才练游泳,什么都不会,一步步的来。”

“好。”游乐点头,想了想,笑开牙,“那我要练浮水不?”

游明杰眉梢一扬,笑了:“行啊,先从深呼吸浮水和踩假水练。”

“不会吧?小叔~”游乐翻了个白眼。

“耍什么赖呢?”游明杰眼睛一瞪,“看到没?你这心态就不对!一是不乐意了就叫我小叔,二是没办法忘记之前学的那些。谁说重头练基础就不能从深呼吸练起?”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

都市小说推荐阅读 More+
茫茫

茫茫

顺颂商祺
老男人推拉过招秦舟跟柏知望同过窗共过苦,如胶似漆地谈了十三年。可是后来胶和漆好像都不太黏,两个人开始磕绊,连说句好话都费劲。这天他们又大吵完一架,柏知望关上门,走了。等半天不见人回,秦舟气得心肝上火,跑出去撒野:“走是吗,当谁没长腿不会走?有本事我们就这么耗着!”弯月衬着单只人影,可怜见的。正挨着冻,秦舟肩上忽然多了件外套。“没走,”柏知望把他裹进怀里,叹口气说,“刚刚是给你买花去了。”秦舟回头一
都市 全本 25万字
幸福人生

幸福人生

夫子
幸福人生小说儿媳叫苏玥公公叫马强的小说作者是夫子,这是近期非常受欢迎的一本都市小说,全文讲述的是苏玥是一个已婚少妇,可是丈夫的常年不在家以及生活工作的各种不如意早已将她击垮,在她最不开心的时候,是公公马强陪在她的身边,为她缓解悲伤的情绪。…
都市 连载 301万字
长嫂为妻

长嫂为妻

墨书白
卫韫十四岁那年,满门男丁战死沙场,家破人亡,那时只有奶奶和他那位新嫂陪着他撑着卫家奶奶说,新嫂子不容易,刚拜堂就没了丈夫,等日后他发达了,务必要为嫂子寻一...
都市 全本 128万字
被金主抛弃后我勾搭上了他发小/当妖艳贱货被抛弃后

被金主抛弃后我勾搭上了他发小/当妖艳贱货被抛弃后

关山越
耽美小说首页>近代现代耽美小说首页>近代现代>被金主抛弃后我勾搭上了他发小/当妖艳贱货被抛弃后被金主抛弃后我勾搭上了他发小/当妖艳贱货被抛弃后第1章作者:关山越标签:NP近代现代被金主抛弃后我勾搭上了他发小/当妖艳贱货被抛弃后作者:关山越文
都市 全本 44万字
天生尤物[娱乐圈]

天生尤物[娱乐圈]

蝎言蝎语
在遍地丧尸的末世,简以妤是智勇双全的异能战士。莫名其妙身穿到和平年代,醉生梦死的娱乐圈,简以妤是……媒体:众位男星,对简以妤因跟你们合作而被骂「无脑艳星」...
都市 全本 88万字
都市之美妙人生

都市之美妙人生

我家小老弟
男主角本是一位平凡学生,在拥有了一枚神奇戒指之后激发了桃运血脉,开始自己不平凡的人生。陈枫语录:天下老子最大,对面美女全都看过来,老子全部征服。
都市 连载 113万字